70 דקות
קל
דלעת עם קינמון בתנור
איזה יופי של תוספת - דלעת מתקתקה ונימוחה בתוספת קינמון ותבלינים, חמה חמה מהתנור
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
נתח
דלעת לא גדולה מידי חתוכה למלבנים
1
בצל מגורד
0
לפי הטעם
מלח ופלפל שחור
1
כף
סוכר לבן
1
כף
1
כפית
מקל קינמון
3
כפות
שמן קנולה
0.5
כוס
מים
lite
הכנה
70 דקות
-
שלב 1
לסדר את הדלעת בתבנית אפיה. -
שלב 2
בקערה להניח את הבצל ואת כל שאר המרכיבים, לערבב ולצקת הדלעת. -
שלב 3
לעסות מעט את הדלעת כך שהיא תספוג את התבלינים, לכסות בנייר אלומיניום ולהכניס לתנור שחומם מראש לחום גבוה של כ-200 מעלות ל-30 דקות. -
שלב 4
להסיר את נייר האלומיניום ולהמשיך לבשל עוד 30 דקות עד שהנוזלים נספגים והדלעת רכה.
הערות 0