95 דקות
קל
כרעי עוף בתנור בניחוח מרוקאי
קל, מהיר הכנה וחריף אש: עוף בתנור ברוטב חריף, עם שום, פלפלים וגמבה. תענוג ספייסי!
רכיבים
מנות
8
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
8
עוף
1.5
ראשי
שום מופרדים לשיניים
1
זר
כוסברה
1
פלפל אדום חתוכה לרצועות
4
פלפל מיובשים, בלי גרעינים
1
כף
פפריקה אדומה מתוקה
0
לפי הטעם
מלח
1
כף
שמן זית
0.5
כוס
מים רותחים
lite
הכנה
95 דקות
-
שלב 1
לחמם תנור ל-180 מעלות. -
שלב 2
לפזר בתבנית 1/2 צרור כוסברה. -
שלב 3
לחתוך את שיני השום ואת הפלפלים היבשים לרצועות ולפזר בתבנית. -
שלב 4
להניח מעל את העוף. -
שלב 5
לפזר מעל תבלינים ואת יתרת הכוסברה. -
שלב 6
לזלף מעט שמן זית . -
שלב 7
לשפוך מים רותחים בתחתית התבנית (לא לשפוך על העוף). -
שלב 8
לכסות את התבנית בנייר אלומיניום ולהכניס לתנור ל-90 דקות.
הערות 0