20 דקות
קל
פיצה עם 150 גרם חלבון מ-4 מרכיבים!
לא תאמינו עד כמה טעים וקל להכין פיצה מפוצצת בחלבון. שימו תוספות אהובות וזו ארוחה מושלמת
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
280
גרם
קמח לבן תופח
400
גרם
יוגורט ביו 3% או 5% שומן חלבון
0.5
בקבוק
250
גרם
גבינה צהובה 9% (אפשר גם אחרות)
lite
הכנה
20 דקות
-
שלב 1
מערבבים בקערה קמח תופח, יוגורט, קורט מלח ו-2 כפות רוטב פיצה. (השימוש ברוטב פיצה ייתן טעם עשיר לבצק) לתערובת אחידה (מערבבים עם כף הבצק דביק). -
שלב 2
מעבירים לתבנית עם נייר אפייה מקומח ומרדדים לעיגול גדול (אפשר להוסיף עוד קמח אם הבצק דביק). אופים בחום של 180 מעלות כ-15 דקות. -
שלב 3
מוציאים מהתנור, שמים מעל רוטב פיצה (לא צריך תבלינים הוא מתובל בצורה מדויקת), גבינה צהובה או מוצרלה ומחזירים לאפייה עד שהגבינה נמסה.
הערות 0