35 דקות
בינוני
קרפיון ממולא בסגנון תימני
קרפיון משודרג בתערובת של חוואיג, הל, כמון ונענע
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
פילה
דג קרפיון במשקל 350-400 גר
1
עגבנייה פרוסה
0.5
זר
נענע קצוץ גס
100
מיליליטר
שמן זית
1
כפית
כמון טחון
1
כפית
פלפל שחור
1
כפית
חוויאג'
1
כפית
הל טחון
1
קורט
מלח לפי הטעם
2
שיני
שם פרוסות
lite
הכנה
35 דקות
-
שלב 1
חורצים את הדג משני הצדדים ומניחים על תבנית. -
שלב 2
מקפיצים קלות במחבת את שאר החומרים. -
שלב 3
ממלאים את הדג בתערובת התבלינים ומורחים היטב בשאר התערובת מכל הצדדים. -
שלב 4
מכניסים לתנור לכ-15 דקות בחום של 180 מעלות
הערות 0