15 דקות
בינוני
רוטב יוגורט ועירית
רוטב מצוין לכל סלט ירקות רענן, ללביבות או לירקות מאודים
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
גביעים
יוגורט ביו 3% או 5% שומן יוצא טעים גם עם אחוזי שומן נמוכים
1
כף
מיונז שטוחה, אפשר גם מופחת שומן
0.5
חבילה
עירית קצוצה דק
לפי הטעם
מלח לפי הטעם
lite
הכנה
15 דקות
-
שלב 1
בקערה מערבבים את היוגורט עם המיונז והעירית. -
שלב 2
מתבלים במלח ומערבבים היטב. -
שלב 3
המלצה: ככל שהילד גדל ניתן להוסיף טעמים כמו: שן שום כתושה, פלפל ירוק (לא חריף) קצוץ דק, מלפפון או מלפפון חמוץ, קצוצים דק. -
שלב 4
נשמר במקרר 3-4 ימים.
הערות 0