75 דקות
בינוני
אורז צבעוני
אורז עם פלפלים בשלושה צבעים, מטוגן ולאחר מכן נאפה בתנור.
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
3
כוסות
אורז ארוך
1
פלפל אדום
1
פלפל צהוב
1
פלפל ירוק
1
בצל
1.5
כפות
פפריקה אדומה מתוקה
0.25
כפית
פלפל שחור
1
כפית
מלח
3
כפות
3
כפות
שמן קנולה
3
כפות
דבש
lite
הכנה
75 דקות
-
שלב 1
מבשלים את האורז 2/3 בישול. -
שלב 2
חותכים את כל החומרים לרצועות בעובי 0.5 ס"מ. -
שלב 3
מטגנים את הבצל עד שמתחיל להיות צהוב. מוספים את כל הגמבות ומטגנים קלות. -
שלב 4
מערבבים בנפרד את כל הרוטב ומוזגים לתבנית אינגליש קייק. -
שלב 5
מוספים את הגמבות עם הבצל לתוך התבנית, מכסים בנייר כסף ואופים ב-150 מעלות למשך 60 דקות. -
שלב 6
לאחר מכן מערבבים את האורז עם הגמבות.
הערות 0