55 דקות
בינוני
דניס בעשבי תיבול
מתכון פשוט לדג פריך בניחוח עשבי תיבול ושום
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
פילה נסיכת הנילוס שלמים, נקיים ויפים
1
זר
עשבי תיבול קצוצה
4
שיני
שום
1
לימון
1
עגבנייה פרוסה לעיגולים
1
בצל פרוס לעיגולים
lite
הכנה
55 דקות
-
שלב 1
מערבבים בקערה קטנה את השום הכתוש, חצי מכמות הפטרוזיליה, מלח פלפל ומוסיפים מעט שמן זית. -
שלב 2
מכניסים את העיסה לבטן הדגים. -
שלב 3
מניחים את שני הדגים הממולאים בתבנית אפיה. -
שלב 4
מפזרים מעליהם את פרוסות העגבניה והבצל. -
שלב 5
מכניסים לגריל שחומם ל- 180 מעלות ל- 25 דקות.
הערות 0