45 דקות
קל
דניס בתנור
דג שלם עם שמן זית ועשבי תיבול
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
פילה דג ים חתוך למנות במשקל של 250 גרם
1
כף
שמן זית
2
שיני
שום
1
כפית
מלח
1
כפית
רוזמרין
lite
הכנה
45 דקות
-
שלב 1
לוקחים דג דניס שלם, מורידים את הראש או פורסים לפרוסות. -
שלב 2
לפזר עליו מלח לפני הבישול כ- 1/2 שעה ולשטוף. -
שלב 3
מניחים את הדג בתבנית עם נייר אפיה, מזלפים מעל שמן זית, מפזרים מעל מלח, כמה עשבי תבול שתרצו ופרוסות שום. -
שלב 4
מכסים בנייר כסף ואופים בחום 200 מעלות במשך 30 דקות -
שלב 5
מורידים את הנייר ואופים עוד חמש דקות.
הערות 0