40 דקות
בינוני
חזה עוף שלם בתנור
נתח חזה עסיסי עם שום. ניתן לאכול חם או קר
רכיבים
מנות
1
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
חזה עוף שלם
3
שיני
שום
לפי הטעם
מלח גס
לפי הטעם
פלפל שחור גרוס
1
כפית
שמן קנולה
לפי הטעם
תבלין גריל עוף
lite
הכנה
40 דקות
-
שלב 1
חורצים את העוף ומכניסים פרוסות שום לתוך החזה. -
שלב 2
מתבלים במלח, פלפל, ניתן לטבל בגריל עוף , מורחים מעט שמן מעל. -
שלב 3
מכניסים לתנור בתבנית מכוסה ברדיד אלומיניום לכ-20 דק' או עד שהעוף מוכן.
הערות 0