50 דקות
בינוני
חטיפי בריאות
במקום לקנות חטיפי בריאות במחיר מופקע וחומרים משמרים. מתכון קלי קלות עם המון בריאות
רכיבים
מנות
8
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2.33
כוסות
שיבולת שועל
5
כוסות
פצפוצי אורז
0.5
כוס
שקדים גרוסים גס
0.5
כוס
אגוזי מלך גרוסים גס
0.5
כוס
אגוזי לוז גרוסים גס
0.33
כוס
חמוציות
0.75
כוס
משמש מיובש קצוצים
140
גרם
חמאה
4
כפות
סילאן
180
גרם
סוכר לבן (3/4 כוס + 2 כפות)
lite
הכנה
50 דקות
-
שלב 1
מערבבים את כל החומרים למעט החמאה, הסילאן והסוכר ומניחים בצד. -
שלב 2
מחממים בסיר את החמאה, הסילאן והסוכר, תוך כדי ערבוב, עד להמסה מלאה. -
שלב 3
יוצקים מעל החומרים היבשים ומערבבים עד תערובת אחידה. -
שלב 4
משטחים על תבנית בגודל 25X25 ס"מ, מרופדת בנייר אפייה, ומהדקים היטב בעזרת כפות הידיים. -
שלב 5
אופים ב 180 מעלות כ-30 דקות, או עד שמתקבל גוון זהוב כהה. -
שלב 6
מצננים וחותכים לקוביות
הערות 0