120 דקות
בינוני
כנפי עוף ברוטב צ'ילי חריף-מתוק
כנפי עוף בצ'ילי חריף-מתוק הפכה להיות מנה שאם היא עשויה היטב, קשה מאוד לעצור את ליקוק האצבעות.
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
14
כנפי הודו נקיות וחתוכות לשניים
1.5
כוסות
3
כפות
שמן זית
4
שיני
שום כתוש
1
כפית
פפריקה אדומה מתוקה
1
כף
דבש
1
כף
סילאן
lite
הכנה
120 דקות
-
שלב 1
מכניסים את הכנפיים לקערה ומוסיפים רוטב צ'ילי, דבש (ניתן להמיר את הדבש בסילאן, לתשומת לבך, החלפת הרכיב יכולה לשנות את הערכים התזונתיים של המתכון), שום ושמן זית, מעסים היטב את הכנפיים ומכניסים למקרר לשעה. -
שלב 2
מרפדים תבנית בנייר אפייה, ומניחים את הכנפיים ויוצקים את כל הרוטב מעל. -
שלב 3
אופים בתנור שחומם מראש ל-170 מעלות, 30 דקות. -
שלב 4
הופכים לעוד 30 דקות, או עד השחמת הכנפיים.
הערות 0