45 דקות
בינוני
מאפינס פירות ושיבולת שועל
מאפינס משובח ללא סוכר וללא קמח. מעולה כנשנוש בריא במהלך היום
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
300
גרם
שיבולת שועל
1
כוס
תינוק, פירות, רסק תפוחים, מתוח
0.67
כוס
תינוק, אפרסקים, קוביות, פעוט
0.67
כוס
חלב
2
ביצים
3
כפות
דבש
1
שקית
אבקת אפייה
1
כפית
קינמון טחון
0.5
כפית
מלח
lite
הכנה
45 דקות
-
שלב 1
מרפדים שתי תבניות מאפינס בעטרות נייר. -
שלב 2
מערבבים בקערה את שיבולת השועל אבקת אפייה והמלח. -
שלב 3
מערבבים בקערה נפרדת את החלב הפירות הדבש הביצים והקינמון. -
שלב 4
מוסיפים את תערובת הפירות לחומרים היבשים ומערבביםמלתערובת אחידה. -
שלב 5
ממלאים את עטרות הנייר עד שלושת רבעי מנפחם. -
שלב 6
אופים במשך 30 דקות עד הזהבה.
הערות 0