10 דקות
בינוני
מילקשייק מדהים
מילקשייק כיפי וקר עם פירות, גלידה וחלב, מתוק, מרווה וטעים, נפלאה ליום קיץ חם
רכיבים
מנות
2
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
מנגו קטן, חתוך לחתיכות בינוניות
0.75
כוס
חלב
5.5
כפיות
גלידת וניל עוגיות
3
קוביות
קרח
2
קוביות
שוקולד מריר חצויות
lite
הכנה
10 דקות
-
שלב 1
טוחנים את כל המצרכים לבלנדר ומערבלים למחית חלקה. -
שלב 2
מידי פעם עוצרים את הפעולה ומערבבים את המסה כדי שכל המצרכים ייטחנו כראוי. -
שלב 3
מגישים בכוס גבוהה עם קש. *ניתן להמיר את המנגו בבננה בשלה. לתשומת לבך, החלפת הרכיב יכולה לשנות את הערכים התזונתיים של המתכון.
הערות 0