60 דקות
קל
מרק תפוחי אדמה וכרישה
מרק קרמי ודל בקלוריות, בטעם נהדר. בתיאבון.
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
כף
תרסיס שמן
0.5
ראש
שום כתוש
4
תפוחי אדמה גדולים, חתוכים לקוביות
1
כרישה פרוסה לטבעות
2
עלים
עלה דפנה
1.5
כפות
0.5
כוס
חלב דל
0.5
כוס
עירית קצוצה
6
כוסות
מים
lite
הכנה
60 דקות
-
שלב 1
לשמן סיר בתרסיס ולאדות את השום כשלוש דקות. להוסיף תפוחי אדמה, כרישה ועלי דפנה. לאדות כשתי דקות. -
שלב 2
להוסיף את הנוזלים ולבשל על אש קטנה כ-25 דקות. -
שלב 3
להרחיק את עלי הדפנה ולרסק את תכולת סיר המרק תוך כדי הוספת החלב. לחמם מעט לאחר הערבול. -
שלב 4
להגיש עם עירית קצוצה.
הערות 0