30 דקות
בינוני
סלט פסטה קר
סלט פסטה, שהוא ארוחה בפני עצמה, פסטה, טונה, ביצים וירקות
רכיבים
מנות
6
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
חבילה
3
ביצה קשות
2
פחיות
טונה משומרת בשמן בשמן
1
פלפל אדום
3
גבעולים
בצל ירוק
1
ראש
חסה
1
חבילה
עגבנייה קטנה
5
מלפפון חמוצים
לפי הטעם
זיתים ירוקים מגורענים
לפי הטעם
זיתים ירוקים מגורענים
0.25
זר
פטרוזיליה קצוצה דק
lite
הכנה
30 דקות
-
שלב 1
מבשלים את הפסטה לפי הוראות ההכנה, מסננים ומצננים. -
שלב 2
במקביל חותכים את הגמבה, בצל ירוק, חסה, מלפפונים חמוצים ואת הזיתים לקוביות קטנות. את עגבניות השרי לחצות לרבעים. את הפטרוזיליה לקצוץ דק. -
שלב 3
מוסיפים מלח ופלפל שחור לפי הטעם ומערבבים היטב. -
שלב 4
מוסיפים את הטונה עם השמן ואת הביצים (חותכים לקוביות בינוניות) ומערבבים שוב. -
שלב 5
מוסיפים את הפסטה ואוכלים. בתאבון!
הערות 0