120 דקות
בינוני
עוף בתנור מיוחד במינו
הנוסיחה המנצחת: עוף מצופה בתבלינים וטעמים שילדים אוהבים
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
4
כרעי הודו
2
בטטה
4
תפוח אדמה מקולפים, חתוכים לרבעים
3
בצל גדולים, חתוכים גס
0.25
כוס
שמן קנולה
1.5
כפות
מלח
0.5
כוס
פפריקה אדומה מתוקה
2
כפות
תבלין
3
שיני
שום
0.5
כוס
רוטב חמוץ מתוק
lite
הכנה
120 דקות
-
שלב 1
מערבבים את כל המצרכים, למעט האורז, לערבב בתוך קערה גדולה. -
שלב 2
מסדרים בתבנית, ומכניסים לתנור שחומם ל-220 מעלות (בשורה הכי תחתונה של התנור) למשך שעה וחצי, כשבמהלך הבישול מערבבים כל רבע שעה. -
שלב 3
מכינים את האורז להכין בנפרד לארבע סועדים.
הערות 0