140 דקות
בינוני
עוף מקסיקני טעים בטירוף
תבשיל מעולה עם שעועית ותירס ברוטב עגבניות
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
פחית
שימורים תירס
1
פחית
שעועית אפויה במיץ עגבניות
4
שיני
שום כתושות
0
לפי הטעם
פפריקה אדומה מתוקה
0
לפי הטעם
פפריקה אדומה מתוקה
0
לפי הטעם
פלפל שחור
0
לפי הטעם
מלח
2
כפות
שמן זית
4
כפות
צ'ילי גרוס
lite
הכנה
140 דקות
-
שלב 1
מסדרים בתחתית התבנית את התירס מעורבב עם השעועית. מעל מניחים את חלקי העוף. -
שלב 2
מערבבים בכוס את שמן הזית, השום, הצ´ילי והתבלינים ושופכים מעל הכל. -
שלב 3
מכניסים מכוסה לתנור בחום 180 מעלות לשעה וחצי. -
שלב 4
מסירים את הכיסוי ומשאירים להשחמה לעוד חצי שעה.
הערות 0