20 דקות
קל
פסטה בולונז בקופסה
פסטה שהילדים ישמחו לאכול גם מחוץ לבית, כזו שמכינים ב-5 דקות עם פרמזן בצד ומלא הפתעות
רכיבים
מנות
4
lite
הכנה
20 דקות
-
שלב 1
מחממים סיר עם מים רותחים וכפית מלח. ברגע שהמים רותחים מוסיפים פנימה את חבילת הפסטה. -
שלב 2
לאחר כ-5-6 דקות מסירים מהאש ומסננים (שומרים רבע כוס מי פסטה). -
שלב 3
מוזגים למחבת את צנצנת הרוטב ומוסיפים את מי הפסטה ששמרנו. עם הרתיחה מערבבים מעט. -
שלב 4
שופכים פנימה את הפסטה ומערבבים עד לאיחוד. מסירים מהאש. -
שלב 5
הצעת הגשה: בקופסת האוכל מסדרים את כל הירקות שאוהבים, בתא הגדול שמים את הפסטה ובקופסה קטנה שמים פרמזן לפסטה. לא שוכחים פרי קטן לסיום הארוחה.
הערות 0