40 דקות
קל
פרגיות על האש או בתנור- טעים בטירוף!
מתכון פשוט לפרגיות במרינדת חרדל-קטשופ עם הוראות הכנה נפרדות לעל האש או לתנור
רכיבים
מנות
8
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
כפות
חרדל
1
כף
זרעי חרדל
2
כפות
3
כפות
1
כף
שמן קנולה
לפי הטעם
מלח
לפי הטעם
פלפל שחור
1
קילוגרם
נתח פרגית מופשרות נקיות משומן
lite
הכנה
40 דקות
-
שלב 1
ניתן להכין את הפרגיות כקוביות על שיפוד, שלמות או לחלק כל פרגית ל-3-4 חלקים. -
שלב 2
לאחר שחותכים את הפרגיות, לפי רצונכם, יש להכניס לתוך קערה את כל מרכיבי הרוטב, לערבב את הפרגיות שיספגו את הטעם ולהניח במקרר לכמה שעות שהטעמים יספגו. -
שלב 3
בתנור- בתוך תבנית מניחים את הפרגיות ב-200 מעלות למשך כ-20 דקות עד שהפרגיות משחימות קלות. -
שלב 4
על האש- (מומלץ) - פרגיות שלמות או על שיפוד. טיפ - להשרות את השיפודים במים יום קודם ואז לא יישרפו על האש. בתיאבון !
הערות 0