50 דקות
קל
פשטידת ברוקולי
רק להוסיף סלט ירקות ויש לכם ארוחת ערב קלילה: פשטידה בריאה, מזינה וטעימה עם ברוקולי וגבינות
רכיבים
מנות
8
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
שקית
ברוקולי קפוא
1
גביע
גבינת קוטג'
2
ביצה
1
כף
מיונז
1
מיכל
שמנת מתוקה
50
גרם
חמאה מומסת
1
מיכל
שמנת חמוצה
2
כפות
קמח לבן
200
גרם
גבינה צהובה מגורדת
lite
הכנה
50 דקות
-
שלב 1
מפשירים את הברוקולי, שוטפים וחותכים לחתיכות בינוניות-קטנות. -
שלב 2
מערבבים בקערה את כל המצרכים פרט לברוקולי. -
שלב 3
מוסיפים את הברוקולי ומערבבים. -
שלב 4
משמנים תבנית ומכניסים אליה את תערובת הפשטידה. -
שלב 5
אופים בתנור שחומם מראש לחום בינוני של 180 מעלות במשך 45 דקות, או עד שהפשטידה משחימה. -
שלב 6
ניתן לפזר מלמעלה גבינת צהובה מגורדת. בתיאבון!
הערות 0