30 דקות
קל
פתיתים עם פרגיות וירקות
תבשיל מעולה של פרגיות עם עוף וירקות, שיש בו כל מה שצריך לארוחה שלמה ומשביעה
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
חבילה
2
בצל חתוכים לרצועות
2
גזר מגורדים
1
זוקיני מגורד
1
שומר חתוך לפרוסות
0.5
כרוב חתוך לפרוסות דקות
250
גרם
נתח פרגית חתוכות לרצועות דקות
לפי הטעם
מלח
לפי הטעם
פלפל שחור
לפי הטעם
פפריקה אדומה מתוקה
לפי הטעם
lite
הכנה
30 דקות
-
שלב 1
מטגנים בשמן את הבצל עד להזהבה קלה, מוסיפים את הפרגיות עד שהן הופכות ללבנות. -
שלב 2
מוסיפים את שאר הירקות, מטגנים מעט ומאדים בערך כעשר דקות. -
שלב 3
מוסיפים את הפתיתים, מערבבים היטב ומוסיפים מים לפי ההוראות שעל גבי השקית. -
שלב 4
מבשלים עשר דקות, מגישים חם. בתיאבון!
הערות 0