75 דקות
בינוני
קציצות בשר/עוף ברוטב עגבניות
מתכון פשוט לקציצות ברוטב עגבניות שהילדים יאהבו
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
0.5
קילוגרם
בשר עוף
1
בצל קצוץ דק
5
שיני
שום
0
לפי הטעם
מלח
0
לפי הטעם
פלפל שחור
1
ביצה
3
כפות
1
חבילה
רסק עגבניות
3
כפות
3
כפות
2
כפות
חומץ
1
כפית
פפריקה אדומה מתוקה
0
לפי הטעם
מלח
0
לפי הטעם
פלפל שחור
lite
הכנה
75 דקות
-
שלב 1
מערבבים את כל חומרי הרוטב בסיר ומבשלים. -
שלב 2
מערבבים את כל חומרי הקציצות ומכדררים לכדורים. על מנת שלא ידבק מידי פעם מרטיבים את הידיים במים. מכניסים את הקציצות לרוטב המתבשל. -
שלב 3
מבשלים בסיר מעט פתוח על אש קטנה כ-60 דקות ומידי פעם מזיזים קצת את הקציצות לוודא שלא נדבק. -
שלב 4
ניתן להמיר את הבשר הטחון בעוף טחון, לתשומת לבך, החלפת הרכיב יכולה לשנות את הערכים התזונתיים של המתכון.
הערות 0