15 דקות
קל
קציצות טונה
קציצות טונה מהירות ועסיסיות, שהילדים ממש אוהבים. מכינים ממש בקלות ונהנים מכל ביס
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
פחיות
טונה משומרת בשמן
2
ביצה
4
כפות
1.5
בצל קצוץ
1
קורט
מלח
1
כפית
כמון טחון
0.5
זר
פטרוזיליה קצוצה, לא חובה
0.5
זר
שמיר קצוץ, לא חובה
1
כפית
פלפל שחור
lite
הכנה
15 דקות
-
שלב 1
מסננים את השמן מהטונה, אך עדיף להשאיר טיפה מהשמן על מנת שהקציצות לא יצאו יבשות מדי. מפוררים היטב במזלג. -
שלב 2
מוסיפים את שאר המצרכים ומערבבים עד קבלת תערובת אחידה. יוצרים קציצות בגודל אחיד. -
שלב 3
מחממים שמן במחבת ומטגנים קלות עד הזהבה. ניתן להמיר את הבצל בשום כתוש. לתשומת לבך, החלפת הרכיב יכולה לשנות את הערכים התזונתיים של המתכון
הערות 0