60 דקות
קל
שעועית מש עם אורז כמו מ'גדרה
מתכון למג'דרה אבל עם טוויסט. במקום עדשים, משתמשים בשעועית מש. מתכון בריא וטעים
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
1
כוס
תערובת עדשים ושעועית מש לא מושרית
2
כוסות
אורז ארוך
0.25
כוס
שמן קנולה
0
לפי הטעם
מלח
0
לפי הטעם
פלפל שחור
lite
הכנה
60 דקות
-
שלב 1
יש לבשל תחילה את המש עם מים ושמן כ-30 דקות. המש תהיה חצי מוכנה. -
שלב 2
להוסיף את האורז, המלח והפלפל. -
שלב 3
אם יש צורך, להוסיף מים עד 1 ס"מ מעל התבשיל. -
שלב 4
להנמיך את האש ולבשל עד שהאורז מוכן.
הערות 0