25 דקות
בינוני
תבשיל גזר עם אטריות אורז
תוספת למנה עיקרית שהיא קצת אחרת, מקורית וטעימה
רכיבים
מנות
4
כמות מרכיבים
מרכיבי המתכון
2
כוסות
גזר חתוך לקוביות
2
כפות
בצל קצוץ
3
כפות
שמן קנולה
1
קורט
מלח
1
קורט
פלפל
1
קורט
כורכום
1
כוס
3
כוסות
מים חמים
lite
הכנה
25 דקות
-
שלב 1
מחממים שמן בסיר, מוסיפים את הבצל מאדים, מוסיפים גזר ממשיכים לאדות 3 דקות. -
שלב 2
מוסיפים תבלינים לפי הטעם מערבבים. -
שלב 3
מוזגים 3 כוסות מים חמים לסיר,מבשלים עד לריכוך הגזר מכניסים את האטריות , עוד דקה מכבים את האש ומחכים עשר דקות ואז מתנפלים.
הערות 0