מתחת ל-300 קלוריות | בישולים מבית אסם

דלג לתוכן ראשי

מתכונים 422

כרובית בקוקי

45 דקות בינוני

מרק עוף של תימנים

מרק עוף של תימנים

240 דקות בינוני

סלט כרוב סיני במיונז - מתכון של אתי

סלט כרוב סיני במיונז - מתכון של אתי

15 דקות קל

חציל בלאדי קלוי בטחינה

חציל בלאדי קלוי בטחינה

60 דקות בינוני

סלט מלפפונים בחומץ ושמיר

סלט מלפפונים בחומץ ושמיר

15 דקות קל

סלט גזר ופטרוזיליה

סלט גזר ופטרוזיליה

15 דקות בינוני

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

סלט קולרבי, צנוניות וזיתים

20 דקות קל

טרטור (מרק יוגורט קר)

טרטור (מרק יוגורט קר)

30 דקות בינוני

עוגת קראנץ' שקדים ודבש

עוגת קראנץ' שקדים ודבש

90 דקות בינוני

פנקייק פירות יער וגאנש שוקולד לבן

פנקייק פירות יער וגאנש שוקולד לבן

30 דקות קל

צלי בקר עם פטריות יער

צלי בקר עם פטריות יער

180 דקות בינוני

נקניק שוקולד

30 דקות קל

חציל קלוי עם רוטב טחינה ויוגורט

חציל קלוי עם רוטב טחינה ויוגורט

30 דקות בינוני

המתכון המנצח לסופגניות

המתכון המנצח לסופגניות

90 דקות בינוני

פאי רועים

90 דקות בינוני

רוטב עגבניות מדהים לספגטי

רוטב עגבניות מדהים לספגטי

20 דקות קל

דג דניס בתנור

45 דקות קל

צ'יקן נאגטס

30 דקות בינוני

עוגת שוקולד בציפוי קוקוס

עוגת שוקולד בציפוי קוקוס

80 דקות בינוני

עוף בקארי קל ומדהים

עוף בקארי קל ומדהים

70 דקות בינוני

מרק פתיתים ועגבניות

מרק פתיתים ועגבניות

40 דקות קל

ממרח אבוקדו ומיונז לכל כריך

ממרח אבוקדו ומיונז לכל כריך

10 דקות קל

כדורי שוקולד

20 דקות קל

עוגה כושית אוורירית

עוגה כושית אוורירית

50 דקות בינוני

נשיקות

15 דקות קל

זיתים שחורים במלח בישול

זיתים שחורים במלח בישול

20 דקות בינוני

סלט סלק

60 דקות בינוני

פלפלים ממולאים עם טחון מן הצומח

פלפלים ממולאים עם טחון מן הצומח

85 דקות בינוני

גבינת פסטו מעלפת

גבינת פסטו מעלפת

20 דקות בינוני

מרק עוף בתנור

750 דקות בינוני