הירשמו לאתר וקבלו
חוברת דיגיטלית עם מתכונים מ-5 רכיבים בלבד!
קטניות ועדשים
דלעת ערמונים ממולאת בקינואה ופירות יבשים
![דלעת ערמונים ממולאת בקינואה ופירות יבשים]( "דלעת ערמונים ממולאת בקינואה ופירות יבשים")
דלעת ערמונים ממולאת בקינואה ופירות יבשים
15 מצרכים
קל
40 דקות
פתיתים עם טופו זעתר, עגבניות צלויות ולימון כבוש
![פתיתים עם טופו זעתר]( "פתיתים עם טופו זעתר")
פתיתים עם טופו זעתר, עגבניות צלויות ולימון כבוש
12 מצרכים
בינוני
45 דקות
סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי
![סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי]( "סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי")
סלט שניצל תירס 99 קלוריות טבעול עם אבוקדו, תרד, שעועית אדומה ועגבניות שרי
14 מצרכים
קל
25 דקות
פרגיות ממולאות ירקות ברוטב גרגירי חומוס
![פרגיות ממולאות ירקות ברוטב גרגירי חומוס]( "פרגיות ממולאות ירקות ברוטב גרגירי חומוס")
פרגיות ממולאות ירקות ברוטב גרגירי חומוס
10 מצרכים
קל
1:30 שעות
תבשיל בשר עם גרגירי חומוס ולימון כבוש
![]()
תבשיל בשר עם גרגירי חומוס ולימון כבוש
14 מצרכים
בינוני
3:00 שעות
אינצ'לדה שעועית אדומה - מאפה מקסיקני
![אינצ'לדה שעועית אדומה - מאפה מקסיקני]( "אינצ'לדה שעועית אדומה - מאפה מקסיקני")
אינצ'לדה שעועית אדומה - מאפה מקסיקני
17 מצרכים
בינוני
50 דקות
- לעמוד הבא ›
- Page 1